BMI-Rechner
Body-Mass-Index und Kategorie berechnen.
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📝 Über BMI-Rechner
Der BMI-Rechner berechnet Ihren Body-Mass-Index aus Ihrer Größe in Zentimetern und Ihrem Gewicht in Kilogramm und zeigt an, in welche Gewichtskategorie das Ergebnis fällt. Das Ergebnis wird während der Eingabe aktualisiert, und seine Farbe ändert sich je nach Kategorie.
Der BMI wird berechnet als Gewicht (kg) ÷ Größe (m)². Eine Person mit 170 cm Größe und 65 kg Gewicht hat zum Beispiel einen BMI von 65 ÷ 1,7² ≈ 22,5. Dieses Tool verwendet die Kategorien der Weltgesundheitsorganisation für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis unter 25 Normalgewicht, 25 bis unter 30 Übergewicht und ab 30 Adipositas. Beachten Sie, dass einige asiatische Richtlinien, darunter die südkoreanischen, niedrigere Grenzwerte verwenden und bereits ab 23 von Übergewicht und ab 25 von Adipositas sprechen.
Der BMI ist ein schneller Orientierungswert, keine Diagnose. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, sodass Sportler hohe Werte erreichen können, und er ist nicht für Kinder, Jugendliche oder Schwangere gedacht. Das Ergebnis dient nur als Orientierung und ist keine medizinische Beratung; wenden Sie sich für eine Beurteilung Ihrer Gesundheit an medizinisches Fachpersonal.
📘 Anleitung
- 1
Größe eingeben
Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein.
- 2
Gewicht eingeben
Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm ein.
- 3
BMI prüfen
Ihr BMI und die zugehörige Kategorie erscheinen sofort unter den Eingabefeldern.
❓ FAQ
Welche BMI-Kategorien verwendet dieses Tool?
Es verwendet die WHO-Kategorien für Erwachsene: unter 18,5 Untergewicht, 18,5–24,9 Normalgewicht, 25–29,9 Übergewicht und ab 30 Adipositas.
Warum verwendet Südkorea andere BMI-Grenzwerte?
Studien zeigen, dass asiatische Bevölkerungsgruppen schon bei niedrigeren BMI-Werten höhere Gesundheitsrisiken haben. Daher gilt nach südkoreanischen Richtlinien ein BMI ab 23 als Übergewicht und ab 25 als Adipositas.
Kann ich Pfund und Zoll verwenden?
Der Rechner akzeptiert nur Zentimeter und Kilogramm. Pfund und Zoll können Sie vorher mit dem Einheitenrechner umrechnen.
Ist der BMI für alle Menschen aussagekräftig?
Nein. Er kann Muskeln nicht von Fett unterscheiden und ist nicht für Kinder, Jugendliche oder Schwangere gedacht. Betrachten Sie ihn als Orientierungswert und lassen Sie sich für eine fundierte Beurteilung ärztlich beraten.